허남준 “몇 달간 탄수화물 딱 3번” 남다른 몸매 관리법 (하지영)

2026. 06.03. 19:16:50

허남준

[티브이데일리 한서율 기자] 배우 허남준이 완벽한 몸매를 유지하기 위한 비법을 공유했다.

3일 유튜브 채널 ‘유튜브하지영’을 통해 공개된 영상에서는 허남준이 게스트로 출연해 방송인 하지영과 다양한 대화를 나눴다.

이날 허남준은 “사실 요즘 탄수화물을 거의 섭취하지 않는다”라며 말문을 열었다. 그는 촬영 중 식단 관리의 어려움을 토로하며, 최근 배우 장승조에게 추천받은 새로운 식이요법을 실천 중이라고 밝혔다.

그가 선택한 비법은 탄수화물과 채소를 배제하고 오직 동물성 식품만 섭취하는 ‘카니보어’ 식단이었다. 허남준은 “고기만 먹고 야채나 다른 것들은 일절 먹지 않는다”라며 “촬영을 할 때 먹을 수 있는 음색이 한정적인데 오히려 좋아하는 고기를 마음껏 먹을 수 있어서 행복하다”라고 만족감을 표했다.

그는 “지금 몇 개월 동안 탄수화물을 입에 댄 적이 손에 꼽을 정도다. 다 합쳐서 세 번밖에 안 된다”라고 덧붙여 놀라움을 자아냈다. 이에 하지영은 “이 정도로 집요해야 상의 탈의를 할 수 있는 것 같다. 아무나 하는 게 아니다”라며 그의 철저한 자기 관리에 감탄을 보냈다.

[티브이데일리 한서율 기자 news@tvdaily.co.kr / 사진=유튜브 화면 캡처]

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